STRATEGIA TRENINGOWA, KTÓRA DZIAŁA
POMOGĘ CI ZMIENIĆ TWOJĄ SYLWETKĘ!
Każdy plan treningowy dopasowuję indywidualnie do Twoich celów i możliwości. Stawiam na skuteczne ćwiczenia, dobrą technikę i stopniowy progres, abyś bezpiecznie osiągnął formę, w której poczujesz się pewnie i zdrowo

ZACZNIJ
W czym ci mogę pomóc?

PLANY TRENINGOWE
Przygotuję dla Ciebie indywidualny plan treningowy na siłownie dopasowany do Twoich celów, poziomu zaawansowania i możliwości. Dzięki niemu będziesz trenować skutecznie, bezpiecznie i z realnymi efektami

PLANY DIETETYCZNE
Ułożę dla Ciebie spersonalizowany plan żywieniowy, który wesprze Twoje treningi i pomoże osiągnąć konkretne efekty. Bez skrajności i zbędnych wyrzeczeń tak, żeby jedzenie pracowało na Twój wynik, a nie było problemem

TRENINGI ONLINE
Oferuję treningi online, dzięki którym możesz ćwiczyć skutecznie niezależnie od miejsca i czasu. Stała opieka, jasne wskazówki i plan dopasowany do Ciebie — wszystko po to, żebyś robił realny progres, nawet trenując zdalnie
O mnie
Poznaj mnie bliżej
Od najmłodszych lat piłka nożna była moją największą pasją. Spędzałem dużo czasu na boisku, trenując i rozwijając swoje umiejętności. Sport zawsze był ważną częścią mojego życia i dawał mi dużo satysfakcji.
W pewnym momencie doznałem poważnej kontuzji kolana – zerwania więzadła ACL, przez co musiałem przejść operację oraz długą rehabilitację. Był to trudny okres, który wymagał ode mnie cierpliwości i determinacji, aby wrócić do pełnej sprawności.
Z czasem postanowiłem zostać trenerem personalnym, ponieważ pasjonuje mnie sport i aktywny styl życia. Chcę pomagać innym ludziom poprawiać swoją formę, zdrowie i samopoczucie poprzez trening. Mimo przebytej operacji nadal gram w piłkę nożną i staram się być jak najlepszą wersją siebie zarówno na boisku, jak i poza nim.

OFERTA
Plany treningowe
PAKIET START
od 679zł/ ~85zł za trening
- 8 treningów personalnych
- Indywidualny plan treningowy
- Wsparcie 24h
- 4-6 tygodni
PAKIET PROGRES
od 979zł/ ~82zł za trening
- 12 treningów personalnych
- Indywidualny plan treningowy
- Wsparcie 24h
- 6-8 tygodni
PAKIET TRAMSFORMACJI
od 1279zł/ ~80zł za trening
- 16 treningów personalnych
- Indywidualny plan treningowy
- Wsparcie 24h
- 8-10 tygodni
- DODATKOWO/OPCJE MINI
- Treningi we 2- 60zł/osoby
- Plan treningowy 4-6 tygodni - 99zł
- Jadłospis/porady żywieniowe -99zł
- NA START
- Pierwszy trening gratis
- Darmowa konsultacja dla nowych klientów
Plany treningowe online
PAKIET STANDARD
249zł/ miesięcznie
- 1x w tygodniu konsultacje
- Analiza postępów + samopoczucia
- Konkretny plan w razie potrzeby
PAKIET PREMIUM
349zł/ miesięcznie
- Wsparcie 24h
- Co tydzień konsultacje
- Analiza postępów + samopoczucia
- Konkretny plan w razie potrzeby
- DODATKOWO/OPCJE MINI
- Plan treningowy 4-6 tygodni - 99zł
- Jadłospis 4 tygodnie -99zł
- Możliwość dokupienia jako uzupełenienie pakietu
GALERIA
Przemiany moich podopiecznych

MOJA PRZEMIANA
W trakcie rehabilitacji zredukowałem 8 kg, odbudowałem siłę w kontuzjowanej nodze jak i w całym ciele. Dzięki odpowiednio dobranemu treningowi stopniowo wróciłem do pełnej sprawności i coraz lepszej formy.

PRZEMIANA PODOPIECZNEGO
Pracuje nad rekompozycją sylwetki, jednocześnie budując siłę i redukując tkankę tłuszczową. Systematyczne treningi i dobrze dobrana dieta pozwalają mu regularnie poprawiać wyniki.

PRZEMIANA PODOPIECZNEGO
Pracuje nad budową masy mięśniowej, wcześniej miał duży problem z przybieraniem na wadze. Od początku współpracy przybrał 12 kg, a po powrocie do treningów w tym roku kolejne 6 kg i nadal robi progres siłowy.
CERTYFIKATY
Moje szkolenia i kwalifikacje








OPINIE
Co myślą o mnie moi klienci



KONTAKT
Skontaktuj się ze mną
Jeśli chcesz poprawić swoją sylwetkę, zadbać o zdrowie i trenować pod okiem profesjonalisty, wypełnij formularz kontaktowy.
Skontaktuję się z Tobą, aby porozmawiać o Twoich celach i przedstawić niezobowiązującą ofertę współpracy dopasowaną do Twoich potrzeb